Jak napisac

Do pierwszej wypowiedzi się pewnie za jakis czas zastosuje... A z tym treningiem to w każdej chwili możesz coś od siebie specjalnego napisać... Grunt by było jak najlepiej... Wypiszesz swoje sugestie, a Wodyn określi czy na coś to się przyda (zawsze możecie razem o sposobie mojego ćwiczenia porozmawiać przecież) :)

WODYN wielkie dzięki za poprawienie - wielkie zmiany, na które nigdy bym nie wpadł, ale mam jeszcze pare pytań CZYTALES POPRZEDNIE POPRAWKI? sorry wielkie, a czemu pytasz? napisałem kiedyś prędzej to samo? to wielkie sorry, ale przez pewien okrec czasu nie pogłem napisać posta bo wyskakiwał błąd ( a jednak może wysłało), w ogóle nie mogłem wejść [...]

Saida: nie chciałem żeby wyszło na to, że pisze konkretnie o Twoim przypadku, chciałem po prostu napisać, że mimo astmy można mieć dobre wyniki wydolnościowe. Ja sam jestem astmatykiem i mam lepsze wyniki w takich testach niz wiekszosc osob w moim wieku ;) Nawet pojemność płuc mam 125% normy ;] Astma to wcale nie jest wyrok, mozna z tym zyc [...]

Wpierw niech wróci na treningi dietka i suple potem koksy poza tym jak ktoś ma ci cos napisać jak nic o nim nie wiadomo masz regulamin

Doceniam Twoje, jakże cenne, rady jednakze musze Cię zmartwic, nie skorzystam. Rozumeim, że kompleksy Cię zżerają dziecko, ale po co sie tak plujesz? Ja stwierdziłem fakt, że wyzsi mają lepiej i że czułbym się lepiej gdybym był wyższy, a Ty ciągle jęczysz i za wszelką starasz się przekonać (chyba tak naprawdę siebie), że wzrost 175-178 cm jest [...]

PIATEK: 5)sciaganie z gory szeroko w gornej polowie ruchu 15/12/10/8 TZN SCIAGAJ TYLKO DO CZOLA 6)wioslowanie na wyc dolnym JEDNORACZ 8/8/8 TAK SAMO JAK OBURACZ SIEDZAC ALE UZYWASZ JEDNEJ REKI NA RAZ!! CZYTAJ! http://www.sfd.pl/temat281827/ PONIEDZIALEK: 1)wyc lezac: progresywne serie rozgrzewkowe po 3 powt(5 serii), regresja: 4-8p/8-12p/12-15p [...]

no właśnie... sporo osób narzeka na problemy żołądkowe po stackach kreatynowych... to nie jest normalny objaw... to żwiadczy o braku tolerancji organizmu jakiegoś składnika lub kilku składników... wiec coś jest z tymi mieszankami nie tak... przecież nie może być tak, żebyśmy rozwalali sobie wnętrzności... muszę chyba napisać do olimpu niech mi [...]

Hej, czy ktoś mógłby mi napisac co jest zle z tą Dietą? Bo chciałbym zacząć ja stosowac jak najszybciej, a akurat jutro mam najbardziej odpowiedni dzień na zrobienie niezbędnych zakupów. Układając ją opierałem sie głównie na poście Ellisa dot. Diety Zbilansowanej i 10 Przykazaniach Zywieniowych Tyki,( I w morde starałem się popełnic jak najmniej [...]

II Śniadanie (23g b, 15g tł, 56g ww) : - chleb ciemny 100g - szynka z indyka 50g - twaróg chudy 30g - orzechy włoskie 20g lub oliwa z oliwek 12g - warzywa mozesz napisac jak to łączysz? w formie kanapki ? jezeli mozesz to prosze o zdjecie pozdro ...

joł Dopiero dziś jestem w stanie coś napisać ****a jak ja dawni tu nie bylem Był ktoś w Krosnie na sylwestra?

moze jednego dnia wazysz sie w ciagu dnia, najedzony i przed wizyta w wc, a drugiego na czczo po uprzednim posiedzeniu w klopie ? a moze waga jest zepsuta ? a moze... itd. waga nie oddaje w pelni progresji czy tez regresji w rozwoju umiesnienia. masz pewnie szybka przemiane materi, wysoki, slaby uklad kostny itd czyli typowy ektomorfik. mozesz [...]

aaa i zapomniałem napisać to o czym miałem napisać przedewszystkim hehe LIVERPOOL -bolton 3-0 :D crouch61 <ładna bramka podobna jak strzelił z Galata chyba:> gerrard 62 no i kałt heh niewiem jak sie topisze:>82 bodajrze jazda jazda jazda LIVERPOOL robi miazgaa olee

jak chcesz do kogos napisac to dlaczego tego nie zrobiles prywatna wiadomoscia bezposrednio na jego konto emailowe tylko publicznie na forum?

Zgadzam się ze zdaniem że dobre lobby i reklama to przecież klucz sukcesu Dlatego właśnie dla wielu tzw renoma (tak naprawdę są to środki przeznaczone na reklamy) znaczy więcej niż rzetelna ocena. Z tego samego powodu KA, czyli zwykła kretka ze zwykłą sodą traktowana jest jak "nowsza forma kreatyny". Mimo iż "oryginalny" [...]

Skwara, owszem, zawsze łatwiej bło napisać 2 słowa krytyki niż opisać coś odkrywczego. Prawda jednak jest taka, że dla kogoś kto już w tematem zajmował się jakiś czas, info tu przytoczone jest standardem. Text "wiedza kosztuje" mimo że brzmi lakonicznie i wywołuje co najmniej negatywne emocje jest często bardzo prawdziwy. Sam wiele razy [...]

[...] czyli napisz co wiesz i porównamy. Może wyjdzie z tego coś sensownego. JA swoją opinię wyrażę tak, na żadnym forum nie pojawiło się nic lepszego, przejrzystego i czytelnego. Jak ktos ma inne zdanie prosze o link. Nie mając nawet zielonego pojęcia o hgh każdy laik może napisac tekst w stylu "częsciowo się zgodzę z artykułem, a częściowo nie, [...]

jeśli mówimy o biosterolu i testosterolu to zostały totalnie zmieszane z błotem. ja tego nie brałem więc sie nie wypowiadam ale brałem tribulusa olimpa i tez moge powiedzieć ze gów** działa ale to olimp i nikt złego słowa o nim nie powie. jak czytam opinie na forum to olimp jest tu genialny, spotkałem sie jedynie z 2 złymi opiniamy o gain bolic, a [...]

witam!! chciałbym napisać wam, co jjem i oczekuję odpowiedzi na pytanie: czy dobrze się odżywiam i co dają mi te produkty? mianowicie w ciągu dnia staram się zjadać jak najwięcej białka... jjem 1 do 2 kostek twarogu z maślanki, duuużo jogurtów naturalnych, serki wiejskie(tak jest bardzo dużo białka a jednocześnie mało węgli i tłuszczu), jajka, [...]

TŁUKIEM jest ten, kto obraża innych przez internet i jeszcze nie potrafi poprawnie napisać prostego słowa. Do szkoły chłoptasiu, a nie na forum. Dyskusja ma sens wtedy, gdy nie pojawiają się w tematach różnej maści ginomeni, podrzucający linki do tego typu stron (patrz wyżej) i nie wciskający ciemnoty niekumatym małolatom. Poza tym firma, która [...]

Kiedyś za komuny to brano dzieciaki zbyt grube, niske w ogóle odstające od reszty do sanatorium gdzie spędzały około 2 miesiące ćwicząc, ucząc się i dostawając różne tabletki (z pewnością hormony). Teraz państwo nie stać na takie rzeczy i nie przykłada sie do tego takiej wagi jak kiedyś mimo że też do sanatorium biorą stąd nieraz takie różnice że [...]